2026-01-12

「これからの時間をどう生きていこうか」人生の折り返しを過ぎたとき、仕事や子育てといった明確な役割が一段落し自由な時間が増える一方で、目的を見失う感覚に戸惑うことがあります。そんなときに鍵となるのが、「習慣」という小さな行動の積み重ねです。習...