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60代は居場所がなく寂しい?定年後に孤独を感じないための3つのコツ

人生100年、老後の3大不安の一つに孤独があります。シニアの方には、しっかり自分と向き合い感情をコントロールしている方と孤独と不安に押しつぶされて、感情的になって孤立してしまう方がいます。背景には、自分の居場所がなくなる寂しさがあるようです。
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【介護の深刻な問題!】介護離職を防ぐ2つの公的介護支援制度

人生100年の長寿社会に突入するなか、親や自分自身の介護について考える機会が増えています。最近、家族の介護と仕事との両立に悩み、会社を辞めてしまう人が多いようです。このような介護離職を避けるため2つの公的介護支援制度を利用する方法があります。
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医療費の負担が増加?後期高齢者医療費引き上げの2つの理由と問題点

2024年度より、後期高齢者医療制度の保険料が段階的に引き上げ幅が拡大します。保険料引き上げの背景には、後期高齢者の医療費増加による医療財政のひっ迫があるようです。しかし、医療にかかる頻度が多い高齢者にとって保険料引き上げは切実な問題です。
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節約生活の悩みを解消!メリハリをつけてお金を賢く使う3つのコツ

23年の家計調査によると、2人以上世帯の消費者支出が3年ぶりに減少しました。特に食料品が減少しており節約志向による買い控えが影響したようです。しかし、旅行や趣味、外食などは増えており、少しだけお金の使い方を見直すことで上手に節約ができます。
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シニア世代の生きづらさ!あなたは、固定観念を捨てられますか?

近年、価値観の多様化が進み、個が重視されるようになっています。そのなかでも、「ジェンダーレス」は世間にかなり広く浸透してきました。今の時代、シニア世代にとっては男女差別や従来の固定観念に縛られていると、心の健康まで悪影響を及ぼしてしまいます。
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人生100年どうする終活?終活を前向きに捉えるための2つの方法

最近、よく耳にするようになった「終活」。人生100年といわれる時代で「終活」はいつやるの?と思う方も多いでしょう。しかし、「そもそも終活って何?」「終活はどうやればいいの?」「終活するメリットは?」など、悩んでいる方にアドバイスします。
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