セカンドライフ セカンドライフでは、生きづらさを解消し、もう一度自分の人生を再構築することが大切
｢時計の針を戻すのか｣｢働く時間がこれ以上長くなるのは耐えられない｣高市首相が打ち出した労働時間規制緩和の方針に、働く人や会社に大きな波紋が広がっています。今回の検討の背景には、会社にとっては従業員を長時間働かせることで少子高齢化による人手...
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セカンドライフ セカンドライフではペットとの暮らしが人生をより豊かにする理由
「ぺットとの暮らしが人生を豊かにするかけがえのない時間」人生100年時代を迎え、最近、セカンドライフにおけるペットとの関係性、とくに犬との暮らしが注目されています。定年を迎え、長年の仕事から解放されたとき、多くの人は「これからどう生きていこ...
セカンドライフ セカンドライフでは「経済的資産」よりも、老後の豊かさと安心を与えてくれる「目に見えない資産」が大事
老後の三大不安は、「お金」「健康」「孤独」です。なかでも「お金」は生活する上で欠かせないものであり、年金だけで生活費が足りるのか、貯金は十分なのか、不安に感じる方も多いと思います。現在、日本社会は急速な高齢化を迎えており、老後の生活設計は個...
セカンドライフ セカンドライフでは「雑談」が生活の質を高め、健康を生み出す理由
｢しゃべっている暇があったら仕事しろ｣｢男のくせにおしゃべりなんて｣昔は無駄口を叩かないことが美徳であるような風潮がありました。大相撲の世界では、現役時代は寡黙だった力士が引退した途端に雄弁になり驚くこともあります。「男は黙って〇〇ビール」...
セカンドライフ セカンドライフでの早朝散歩は、健康維持と脳の活性化の最強アイテム
連日暑い日が続いています。これだけ暑い日が続くと、つい外に出るのが億劫になり、家のなかに閉じこもって運動不足に陥っている方も多いのではないでしょうか。セカンドライフを楽しむためには健康であることが重要です。そのため、「運動不足を解消して健康...
セカンドライフ セカンドライフで感じるストレスを解消するために試したい３つの方法
「このところ、ずっと気持ちが暗くなっている。なんとか切り替えたいが、なかなかいい方法が見つからなくて…」セカンドライフでは、ストレスを感じているとわかっていても、なかなか気持ちを切り替えることができず、悶々とした生活をしてしまうことがありま...
セカンドライフ セカンドライフは、老いをプラス思考に捉え、自分らしく生きることが大切
歳をとるのは嫌だな。いつまでも若くいたい。歳を重ねることが、なにかを失うことばかりをイメージしやすいですが、私は、歳を重ねることは、経験と知識が増え、人間として成熟する良い機会だと思っています。老いは、人間が生きていくうえで、必ず迎える自然...
セカンドライフ セカンドライフでも大切にしたい笑顔あふれる温かい夫婦関係
国立社会保障・人口問題研究所「人口統計資料集（2023）改訂版」によると、生涯未婚率は上昇しており、2020年には男性が約28％、女性が約18％と過去最高になっています。また、「一生結婚するつもりがない」と考える方が、男性が17.3％、女性...
セカンドライフ セカンドライフを豊かに過ごすために大切なことは、定年後の収入減に備える準備と心構え
「老後の生活が不安です。いまのままで生活できるでしょうか？」このような不安や悩みを抱える人は少なくありません。セカンドライフを充実させるためには、「お金」の問題は大事です。以前にまして物価高が進むなか、老後の生活に関する不安や悩みは増すばか...
セカンドライフ 【資産運用】なぜ、セカンドライフでも資産運用が必要なのか？
8月15日の東京株式市場で日経平均株価が終値4万3378円となり、史上最高値を更新しました。同日朝に発表された2025年4～6月期の国内総生産（GDP）から日本経済や企業業績を評価する買いが日本株に集まったようです。日本と米国との相互関税の...