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誰でも起こり得るミッドライフクライシスを乗り越えるために大事なこと

「自分は仕事を通じて、成し遂げたかったものは何だったのか」「自分は仕事を通して、得たかったものは何だったのか」「自分は仕事を通して、社会にどのように貢献したかったのか」40代から50代になると、人生の折り返し地点を意識し、自身のキャリアや人...
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自分らしく人生を楽しむためには、退職後のシニア起業も選択肢のひとつ

「定年退職後に束縛されず、自由に仕事がしたい」「お小遣い程度の収入を得たい」「社会と繋がっていたい」近年、シニア起業が年々増えているようです。シニア起業が増加している背景には、終身雇用の崩壊や健康寿命の延伸など、シニア層のセカンドライフに対...
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正解なき道の選択は、万全の準備をし、勇気を持って決断することが大切

人生の岐路に立ったとき、不安でどうしたらよいかわからず、悩んでなかなか前に進めなかった経験をした人も多いのではないでしょうか。私にとっては、58歳のときでした。それは、「第二の人生」の選択です。定年以降は、働くのか、それともリタイアか、また...
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人生を豊かにするためには、やりたいことを先延ばしにせず、「今しかできないこと」を大切にすること

「いつかやろう・・・」と、思っても後回しにして手がつかず「自分の人生は平凡でつまらないなぁ」と、自己嫌悪に陥っても、なにも行動もせず「時間はないし・・・お金もないし・・・」と、言い訳をしながら、ずるずると時は過ぎていくこんな経験をした方も少...
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定年後の心の支えとなり、人生の原動力となる学生時代の仲間の存在

「最近、ふとした瞬間にしばらく会っていない学生時代の仲間のことを思い出すことがある」定年を迎えたら、このように突然昔のことを思い出した経験がある人も多いのではないでしょうか。昔のことを思い出すと、懐かしさを感じたり、少しセンチメンタルな気持...
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「第二の人生」でもカッコよく歳を重ねる意識が大切

多くの男性はいくつになってもスマートにかっこよく生きて、周りの人に「ステキ」とか「好き」と思われるような存在になりたいと思っています。それは、「おじさん」と言われる年齢になっても変わることはありません。近年は、イケてるおじさんを意味する「イ...
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社会から孤立せずセカンドライフを豊かで幸せに暮らすために大切なこと

「俺を誰だと思っているんだ!」「そんな対応しかできないのか、バカ、お前は社会人失格だ!」最近「キレる高齢者」という現象が注目されています。今年の4月に、いわゆる「カスハラ」条例が東京都などで施行され、ニュースでもたびたび「カスハラ」被害とし...
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「第二の人生」を生きていく上で大切な4つの豊かさとは?

私たちが「豊かさ」という言葉を聞くと、しばしば「お金や物の豊かさ」を思い浮かべることが多いかもしれません。しかし、本当の豊かさとは「お金や物」だけに限られません。心の充実感や人間関係、健康など、私たちの生活をより意味深いものにする要素も含ま...
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セカンドライフを豊かにするために大切な3つのアプローチとは?

定年後の生活は、多くの人にとって新しいフェーズの始まりです。この時期において、心を平静に保ち、全体を見渡す視点を持つことが重要です。以下に、セカンドライフをより豊かにするための考え方とアプローチを紹介します。一喜一憂しない心の持ち方セカンド...
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自分の居場所がないと感じたとき、すぐに行動するべき大切な事とは?

定年退職で会社生活から離れると、家庭や社会のなかで「自分の居場所がどこにもない」と感じる方は少なくないようです。定年後、居場所がない会社生活では、「職場」や「職位」「人間関係」などを「自分の居場所」にしているパターンが多いと思います。しかし...
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