暮らし

連日暑い日が続いています。これだけ暑い日が続くと、つい外に出るのが億劫になり、家のなかに閉じこもって運動不足に陥っている方も多いのではないでしょうか。セカンドライフを楽しむためには健康であることが重要です。そのため、「運動不足を解消して健康...

「このところ、ずっと気持ちが暗くなっている。なんとか切り替えたいが、なかなかいい方法が見つからなくて…」セカンドライフでは、ストレスを感じているとわかっていても、なかなか気持ちを切り替えることができず、悶々とした生活をしてしまうことがありま...

「最近なんとなくやる気が起きない」「なんのために働いているのかわからない」セカンドキャリアを再雇用で働いてみたけど、仕事に対するモチベーションが低下し、やる気が起きないという悩みを抱えている人は少なくありません。２つの動機づけ定年後、仕事に...

歳をとるのは嫌だな。いつまでも若くいたい。歳を重ねることが、なにかを失うことばかりをイメージしやすいですが、私は、歳を重ねることは、経験と知識が増え、人間として成熟する良い機会だと思っています。老いは、人間が生きていくうえで、必ず迎える自然...

国立社会保障・人口問題研究所「人口統計資料集（2023）改訂版」によると、生涯未婚率は上昇しており、2020年には男性が約28％、女性が約18％と過去最高になっています。また、「一生結婚するつもりがない」と考える方が、男性が17.3％、女性...

「働かないおじさんが増えているって本当？」2019年頃から、SNS上では「働かないおじさん」を職場での存在感のなさから「妖精さん」と揶揄して呼ぶそうです。元々は、サボっているように見える人や変化を嫌う管理職など、仕事意欲は低いのに高給取りの...

「健康である限り、いつまでも働きつづけたい」「人生100年時代」と言われるようになって久しく、健康寿命の延伸や再雇用など定年後も働きやすい環境が整いつつある状況から、60歳以上の就業率は年々上昇傾向にあります。総務省統計局の調査では、60歳...

「固定観念の強い人は病気になりやすい」京都大学の研究チームが国際老年医学会誌に発表したアンケート（2019年から2020年にかけて高齢者2万6000人に実施）によると、「家の外で働くのは男性の役割」「家庭を守るのは女性の役割」といった性別に...

「老後資金は、どれくらいあれば安心だろうか」「老後に向けて、何から準備すればいいのだろうか」定年退職が近づくにつれ、老後の生活が不安になるが、年金や資産運用などお金のことは、よくわからない。そんな、ジレンマを感じている人は少なくないと思いま...

「現役サラリーマンは、税金や社会保険料の負担が大きくて、正直きつい」物価高のなか、現役世代に広がるこうした不満をとらえ、今行われている参議院選挙では、野党を中心に、消費税の減税や社会保険料の引き下げを公約に掲げました。対する与党は現金給付を...