2024-03-05

シニア世代にとって、歳を重ねるにつれて体力の衰えなど健康の悩みが多くなります。人生１００年、健康寿命という言葉をよく耳にします。セカンドライフは、平均寿命ではなく健康寿命を意識して生活することが、長い人生をより充実させるポイントのようです。