60代からの資産運用|株価急落に慌てない老後資金の守り方

セカンドライフ

2026年11月6日の東京株式市場で、日経平均株価は前日比3,643円13銭安の5万7,434円77銭で取引を終えました。終値での下落幅は過去3番目の大きさとなり、株式市場に大きな動揺が広がりました。

思い返せば、2024年8月5日にも日経平均株価が前日比4,451円28銭安となり、当時の史上最大の下落幅を記録しました。「令和のブラックマンデー」と呼ばれた出来事です。

今回の大幅下落を目の当たりにして、株式や投資信託を保有している人の中には、今後の値動きや自分の資産への影響が気になっている人も多いのではないでしょうか。

株価は上がり続けるものではありません。大きく上昇することもあれば、予想もしないタイミングで急落することもあります。

こうした出来事をきっかけに、老後の資産運用について改めて考えてみたいと思います。

資産運用への関心と必要性

「定年後、少しでも資産寿命を延ばしたい」
「老後の生活に備えて、今ある資産を上手に維持していきたい」

このように考えている人は少なくないと思います。

人生100年時代といわれる今、定年後の生活は以前より長くなっています。60代、70代になっても働き続ける人が増える一方で、退職後の生活資金をどのように確保していくかは、多くの人にとって大切な課題です。

また、近年は物価上昇が続いています。預貯金は額面上の元本が守られる安心感がありますが、物価の上昇率が預金金利を上回れば、お金の実質的な価値は目減りしてしまいます。

例えば、これまで1万円で購入できたものが1万1,000円になれば、同じ1万円でも買えるものは少なくなります。

そのため、預貯金だけで資産を保有するのではなく、余裕資金の一部を運用し、物価上昇に備えることも選択肢の一つになります。

ただし、資産運用はお金を増やすことだけが目的ではありません。長い老後を安心して過ごすために、今ある資産をできるだけ長く維持することも大切だと思います。

株価の急落から考えておきたいこと

2024年8月の「令和のブラックマンデー」、そして今回の2026年11月6日の大幅下落。こうした出来事から改めて感じるのは、株式市場には予想以上に大きな値動きがあるということです。

株価が急落すれば、保有している株式や投資信託の評価額も減少します。資産残高を見るたびに不安になり、投資を続けてよいのか迷うこともあるでしょう。

そんなときに気をつけたいのが、慌てて売却してしまうことです。

もちろん、生活資金が必要になった場合や、当初の運用方針が今の生活に合わなくなった場合には、売却や資産配分の見直しも必要です。しかし、株価が下がったという理由だけで慌てて売却すると、その後の回復局面に参加できなくなる可能性もあります。

一方で、「長期投資だから大丈夫」と無理に我慢する必要もありません。大切なのは、株価の動きに振り回されず、自分の年齢や生活状況、今後必要になるお金を踏まえて判断することではないでしょうか。

特に60代以降は、数年以内に使う予定のある生活費や医療費、急な出費に備える資金まで投資に回さないことが重要です。

自分に合った資産運用を

では、どのような運用を心がければよいのでしょうか。

基本にしたいのは、「短期」「集中」ではなく、「長期」「分散」という考え方です。

個別株への集中投資や短期間で大きな利益を狙う運用は、相応の損失リスクも伴います。一方、国内外の株式や債券などに分散して投資することで、特定の市場や銘柄の値動きに資産全体が大きく左右されるリスクを抑えることが期待できます。

NISAのつみたて投資枠などを利用して、インデックス型の投資信託を毎月一定額ずつ積み立てる方法もあります。購入時期を分散できるため、一度にまとまった金額を投資することに不安がある人にも取り組みやすい方法です。

ただし、投資信託も元本保証ではありません。インデックス型であっても市場全体が下落すれば、評価額が大きく減ることがあります。また、60代以降は運用できる期間や資金の使い道も人それぞれです。預貯金や債券なども組み合わせ、自分に合った資産配分を考えることが大切です。

私自身も、NISAのつみたて投資枠を利用して、毎月少しずつ積み立てています。これからも日々の株価に一喜一憂せず、無理のない範囲で運用を続けていきたいと思っています。

まとめ

株価が大きく上昇するときは資産が増える喜びがありますが、急落するときには不安も生まれます。今回の出来事は、資産運用には値下がりするリスクがあることを、改めて考える機会になったのではないでしょうか。

老後の資産運用では、大きな利益を追い求めることよりも、必要なときに必要なお金を使える安心感を大切にしたいものです。

株価が下がったからといって、すぐに何かを変えなければならないわけではありません。まずは生活に必要なお金が確保できているか、今の資産配分が自分に合っているか、落ち着いて確認してみることから始めてみませんか。

無理をせず、焦らず、自分のペースで「守りながら育てる」。

そんな資産運用を心がけながら、これからのセカンドライフを安心して過ごしていきたいですね。

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